Kāda ir atšķirība starp dihidroquercetin un kvercetīnu?
Jun 12, 2025
Kas ir dihidroquercetin?
Dihidrohercetīna pulverisir dabisks flavonoīdu savienojums, kas galvenokārt atrodams augos, piemēram, lapeglē, vīnogu sēklās un sīpolos. Tas ir hidrogenēts kvercetīna atvasinājums. Tam ir lieliskas antioksidantu un pretiekaisuma īpašības, un to bieži izmanto veselības produktos un zāļu izpētē.
Dihidroquercetin ieguvumi:
1. Spēcīgs antioksidants
Tas var samazināt brīvos radikāļus, samazināt oksidatīvo stresu, aizsargāt šūnas no bojājumiem un aizkavēt novecošanos. Tas darbojas kopā ar C/E vitamīnu, lai uzlabotu antioksidanta efektu.
2. Asinsvadu aizsardzība
Tas var uzlabot slāpekļa oksīda aktivitāti, veicināt asins piegādi un uzlabot sportisko izturību, un tas ir īpaši izdevīgs cilvēkiem, kuri iesaistās tālsatiksmes skriešanā un riteņbraukšanā.
3. Aizsargājiet aknas
Tas var samazināt aknu bojājumus, ko izraisa alkohols vai toksīni, un veicināt aknu šūnu atjaunošanos.
4. Pretiekaisuma un imūno regulēšana
DHQ dihidroquercetinvar kavēt pretiekaisuma faktorus un mazināt hronisku iekaisumu, piemēram, artrītu. Tas var samazināt aizkavētu muskuļu sāpīgumu un ir īpaši noderīga spēka treniņam vai pēc maratona atveseļošanās.
5. Ādas veselība
Tas var kavēt UV bojājumus, veicināt kolagēna sintēzi un tiek izmantots ādas kopšanas līdzekļu anti-novecošanās produktos.
Blakusparādības un piesardzības pasākumi:
1. Drošība:
Parasti labi panesamas, bet lielas devas var izraisīt blakusparādības.
2. Narkotiku mijiedarbība:
Lietojot ar antikoagulantiem, tas palielina asiņošanas risku.
3. Īpašās populācijas:
Drošības datiem ir maz datu grūtniecēm un laktējošām sievietēm, tāpēc mēģiniet izvairīties no tā lietošanas.

Dihidroquercetin vs kvercetīns:
| Pretstats | Dihidroquercetin (DHQ) | Quercetin |
| Ķīmiskā struktūra | Kvercetīna hidrogenēta forma bez c 2= C3 dubultā saite | Satur c 2= C3 dubultā saiti, un struktūra ir vairāk nepiesātināta |
| Biopieejamība | Augstāks, taukos šķīstošs, vieglāk absorbējams | Zemu, bieži jāapvieno ar lipīdiem vai melnajiem pipariem, lai uzlabotu absorbciju |
| Antioksidants | Spēcīgāka (palielināta stabilitāte pēc hidrogenēšanas) | Vājāks, bet joprojām darbojas kā antioksidants |
| Pretiekaisuma | Koncentrējieties uz agrīnas iekaisuma reakcijas kavēšanu | Efektīvs plašā iekaisuma ceļu klāstā |
| Avots | Lapegles miza, vīnogu sēklas | Sophora japonica, āboli, sīpoli, citrusaugļi |
Kopsavilkums un ieteikumi:
1. Izvēles pamats:
Ja jūs meklējat augstu antioksidantu vai sirds un asinsvadu aizsardzību, DHQ var būt labāks;kvercetīna pulverisir vairāk piemērots ikdienas uztura bagātināšanai.
2. Devas atsauce:
Parastā DHQ deva ir 50-200 mg/dienā, un kvercetīns ir 500-1000 mg/dienā (jāņem sadalītās devās).
3. Konsultējieties ar speciālistiem:
Īpaši pacientiem ar hroniskām slimībām vai tiem, kuri lieto medikamentus, ieteicams to izmantot ārsta vadībā.
Sazinieties ar mums:
Fruiterco ir eksporta uzņēmums, kas galvenokārt ražo augu ekstraktus, veselības produktu izejvielas un kosmētiskās izejvielas. Uzņēmumam ir 20+ profesionāla servisa pēcpārdošanas komanda. Mums ir HACCP, HALAL, KOSHER, ISO22000 un citi sertifikāti.
Mūsu produkti tiek pārdoti Ziemeļamerikā, Eiropā, Austrālijā, Dienvidamerikā. Mūsu produkti ir veikuši kvalitatīvu pārbaudi un arī atbalsta klientu atkārtotu pāreju. Ja vēlatiesPērciet dihidroquercetin pulveri, jūs varat sazināties ar mums:Email: info@fruiterco.com.
Atsauces:
1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc8857648/
2. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono{
3. https://www.mdpi.com/{ {
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39384026/
5.
6.
7.
8.






